Vrai ou faux :

Le café empêche de dormir: vrai et faux !!! ceratains disent que le café les empêche de dormir et d'autre non. il est ademis que la caféine contenue dans le café mais aussi dans le thé peux avoir des effets stimulants . pas chez tout le monde toutefois. ainsi , celui qui n'a pas l'habitude de consommer du café et qui exceptionnellement , en prend une tasse aprés dinné risque fort d'avoir les difficultés a s'endomir , alors que chez "l'habitué" on observera deux comportements : pour certain la caféine va retarder l'endormissement alors , que pour d'autre , il va le facilité les effets sont donc trés variables d'une personne à l'autre , et c'est a chacun d'observer ses propres reactions . Ceux a qui le café pose des problemes peuvent toujours la rempalcer par du décaféiné.........